KÜCHENÖFFNUNGSZEITEN

Mo & Di 12-14 & 17-20:45 Uhr

Mi & Do Ruhetag Küche

Fr, Sa & So 12-20:45 Uhr

Fitness im
Kraftreich

großer Gerätebereich plus großer Functional Fitness Bereich
bietet maximale Trainingsmöglichkeiten je nach Bedarf und Vorliebe
ermöglicht abwechslungsreiches sowie hoch effizientes Training je nach persönlicher Zielsetzung

Functional
Training

top ausgebildete Trainer mit jahrelanger Erfahrung auch in Arbeit mit Menschen mit den verschiedensten Voraussetzungen
Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich
bei regelmäßiger Teilnahme profitierst du zusätzlich davon, dass die Workouts aufeinander aufbauen, wirst stärker, schnelle, ausdauernder, deine Technik wird besser
aufgrund begrenzter Teilnehmerzahlen kann jeder unter professioneller Anleitung in familiärer Atmosphäre das Maximum aus seinem Training herausholen

kein Mensch ist wie der andere und so sollte auch kein Trainingsplan wie der andere sein
bei uns bekommst du deinen individuell auf dich angepassten Trainingsplan, der nicht nur deine physischen Voraussetzungen berücksichtigt, sondern auch deinen persönlichen Terminkalender

Functional Class bietet dir alles, was du zur nachhaltigen Verbesserung deiner Fitness brauchst, auch wenn du abnehmen möchtest
Yoga, Pilates und Rückenschule zur Mobilisierung und Stärkung der Tiefenmuskulatur sowie Zumba als feuriges Cardioworkout bieten dazu eine sinnvolle Ergänzung, eignen sich aber natürlich auch, wenn du die Functional Class nicht besuchst
beim Bauch Beine Po gibt's zusätzlich noch jede Menge Spaß beim Training in der Gruppe mit einem ausgewogenen Mix aus cardio- und kraftbasierten Übungen