ÖFFNUNGSZEITEN
ganzjährig täglich geöffnet
Montag bis Sonntag
09.00 bis 23.00 Uhr
KÜCHENÖFFNUNGSZEITEN
- 25.12. bis 6.1. Warme Küche 12-14 & 17-20:45 Uhr
Fitness im
Kraftreich
BewegungsReich
Fitness & Kraft
Auf über 250 m² erwartet dich in unserem Fitness & Kraftraum ein modernes Fitnessstudio mit einer Vielzahl nagelneuer Trainingsgeräte und unzähligen Trainingsmöglichkeiten. Und das alles bei entspannter Stimmung unter Gleichgesinnten mit einer Traumaussicht durch die großen Panoramafenster auf die Zillertaler Berge.
Cardio
Verbessere deine Kondition, Ausdauer und Regenerationsfähigkeit beim effizienten Training an unseren hochwertigen Geräten. Der Cardiobereich verfügt über moderne Laufbänder, Rudergeräte und Skiergometer sowie Bikes. Zudem bieten wir dir Beinpresse und zahlreiche andere Kraftstationen, freie Gewichte und einen großen Freihantelbereich.
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Fitness
FitnessReich
Functional Training
Beim Functional Training wird der gesamte Körper mit effektiven Ganzkörperübungen trainiert. Abwechslungsreiche Workouts, die neben Kraft und Ausdauer den Fokus auch auf Schnelligkeit, Beweglichkeit, Haltung, Koordination und Stabilisation legen, bringen dich zum Schwitzen und machen richtig Spaß. Melde dich für unsere Gruppenstunden an und freu dich, gemeinsam mit Gleichgesinnten zu Höchstleistungen motiviert zu werden oder buche dir jetzt dein Personal Training, um gemeinsam mit unseren qualifizierten Trainern genau auf deine Bedürfnisse und Ziele einzugehen und dein Training für dich so effizient wie möglich zu gestalten.
Im Open Gym ist ein freies Training zu unseren Öffnungszeiten natürlich jederzeit möglich.
Functional Class mit Heike
- Fitness -
Egal ob Kraft oder Kondition - hier gibt es täglich neue Herausforderungen für alle Fitnesslevel.
Bauch Beine Po mit Heike
- Fitness -
Hier straffst du deinen Körper durch gezieltes Muskeltraining und Kalorienverbrennen.
Pilates mit Heike
- Fitness -
Stärkung von Tiefenmuskulatur und Beckenboden schaffen eine aufrechte Körperhaltung.
Rückenschule mit Heike
- Fitness -
Vielfältige Kräftigungs- und Faszienübungen für einen gesunden Rücken
Zumba mit Heike
- Zumba -
Lateinamerikanischer Tanz und Aerobic vereint zu einem spaßigen Cardioworkout für alle
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Fitness im Kraftreich
Brauche ich Vorkenntnisse, Altersangaben, Haustiere,...
Impressionen
Stay fit. Stay healthy.
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