- Fitness -
Gruppentraining
Anmeldung
Direkt hier, per Mail oder telefonisch unter T +43 5282 50 405.
BAUCH-BEINE-PO
Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Unterkörper, mit Stützübungen und Ganzkörperbewegungen wird trotzdem der gesamte Körper trainiert. Hier wird viel mit dem Eigenkörpergewicht gearbeitet sowie mit leichten Gewichten. Das Training beinhaltet Übungen aus dem Pilates sowie Krafttraining und ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
POWER ZIRKEL
In unserer „Kraftecke“ kommt ihr hier richtig ins Schwitzen. Das Training besteht aus vielen aufeinanderfolgenden Übungen im Zirkel und so wird der ganze Körper trainiert. Bei diesem Kurs wird mit Kettlebells, Hanteln und auch dem Powerrack gearbeitet. Das Training ist sehr intensiv und eignet sich für Fortgeschrittene.
KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDE IM FITNESSSTUDIO*
Es gibt die Möglichkeit, eine kostenlose Schnupperstunde in unserem Fitnessstudio zu machen, um die Geräte und Ausstattung auszuprobieren.
KOSTENLOSES PROBEGRUPPENTRAINING*
Bei uns du die einmalige Möglichkeit, die Vielfalt unserer Fitnesskurse auszuprobieren und einen Kurs kostenlos zu testen.*
Melde dich einfach hier online, telefonisch +43 5282 50405 oder per Mail info@kraftreich-aufenfeld.at an und gib uns dann am Empfang Bescheid, dass du das kostenlose Probegruppentraining nutzen möchtest.
*Diese Möglichkeit gilt für Einheimische.