RückenFit

Training für Rücken- & Rumpfmuskulatur

Die Förderung der Körperspannung und die Stabilität und Kräftigung mit dem Schwerpunkt auf die Rücken- und Rumpfmuskulatur stehen in diesem Kurs im Fokus. Ganzkörpergymnastik, leichtes Krafttraining und Dehnübungen.

INFO

• 10 Einheiten à 45 Minuten
• € 130.-
• max. 10 Teilnehmer
• Kursleitung: Johannes Wechselberger

Die Kursgebühr ist am ersten Trainingstag vor Beginn zu bezahlen.

ANMELDUNG

Direkt über die unten stehenden Termintabellen, per Mail oder telefonisch unter T +43 664 34 85 352.

In unserem Bewegungsreich ist mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr ein/e Trainer/in zur Beratung und Trainingsunterstützung vor Ort. Dieser Service ist bei allen Fitnesseintritten inkludiert und es ist KEINE Anmeldung notwendig.